Yoga und Fitness für Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Wuppertal und Umgebung

Sie möchten Yoga kennenlernen oder mit Yoga beginnen? Werden Sie aktiv, fit und beweg­lich und fühlen Sie sich auch so. Nutzen Sie Yoga, um gesünder, belast­barer, ent­spannter, zufriedener und leistungs­fähiger zu werden. Das funktioniert tatsächlich!

Im Sommer und Herbst starten neue Yoga-Kurse. Wir beginnen auch mit neuen Angeboten speziell für Schwangere (Pränatal-Yoga). Reservieren Sie jetzt Ihre kostenlose Probestunde oder steigen Sie in einen Kurs ein.
›› Anrufen: 02336 4705857

Neben Yoga-Kursen bieten wir auch Rückenschul-, Fitness- und Bewegungs­kurse für alle Alters­gruppen an, beispiels­weise für Senior­innen und Senioren. Überzeugen Sie sich, welches entspannende Yoga Schwelm zu bieten hat und wie Ihnen das weiter­hilft.

In unserem Yoga-Studio üben vor allem Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Hagen und Wuppertal. Das liegt auch an der sehr guten Erreichbarkeit sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Interessiert? Rufen Sie an oder senden Sie uns eine Nachricht oder Mail.
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Neue Kurse für Yoga, Fitness und Gymnastik starten

Unsere neuen Kurse für Yoga beginnen im September. Mit Sitz-Yoga, Gymnastik und Rückenschule können Sie ab dem 14.09.2017 immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr beginnen.

Am 10.11.2017 beginnen wir mit einem neuen Yoga-Angebot für Schwangere (Pränatal-Yoga). Der Kurs findet freitags von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr statt.

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Fitness und Entspannung für alle Altersgruppen

Beginnen Sie mit Yoga in unseren laufenden Yoga-Angeboten und finden Sie Gesundheit und Fitness. Mit unseren Basisstunden wird der Einstieg ganz einfach. Sie können jederzeit beginnen, unser Kursplan zeigt Ihnen die Termine und Angebote für Yoga, Rückenschule und Gymnastik. Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene passende Angebote für Yoga, Rückenschule und Gesundheits-Fitness. Erfahren Sie, wie einfach Yoga ist, wie Sie mit Yoga Ihre Power steigern und wie Sie ohne Probleme damit beginnen.

Neugierig? Wir freuen uns über Ihre E-Mail an info@mit-yoga-fit.de oder Ihren Anruf unter 02336 4705857und beraten Sie gerne individuell.

Warum Sie jetzt mit Yoga beginnen sollten

Unsere Yoga-Kurse finden ein­mal wö­chent­lich an allen Wochen­tagen und sonntags statt. Sie können genau den Kurs aus­suchen, der in Ihre Planung passt. Alle Kurse sind auf Yoga-Neulinge, Yoga-Einsteiger oder Yoga-Wieder­einsteiger ausgerichtet. Sie benötigen keinerlei Vor­kenntnisse und müssen nicht sportlich oder gelenkig sein. Yoga ist ein idealer Weg zu mehr Ent­spannung und Wohl­befinden.
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Verbessern Sie Ihre Fitness und steigern Sie Ihre Gesundheit

Werden Sie mit Yoga, Rückenschule und Gymnastik fit und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihren Körper und Ihren Geist. Yoga ist die ganzheitliche Bewegungs­lehre, die Sie als Menschen insgesamt in den Mittel­punkt stellt. Neben unseren Yoga-Kursen finden Sie in unseren Kurs­angeboten für Wirbel­säulen­training, Ü60-Fitness und Senioren­gymnastik den Ausgleich für Ihren Körper und Ihren Geist, der Ihnen die mentale Kraft und die körperliche Stabilität für die Heraus­forderungen in Ihrem Alltag gibt.

Finden Sie Kraft und Balance gleichzeitig

Ob Sie in Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Hagen, Wuppertal oder Um­gebung wohnen (oder arbeiten), unser Yoga-Studio erreichen Sie in wenigen Minuten, auch aus Sprock­hövel-Haßling­hausen, Hagen-Haspe, Wupper­tal-Beyen­burg, Rade­vormwald, Rem­scheid oder Wupper­tal-Langer­feld.
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Werden Sie Ihr eigener Meister

Sie können Yoga Ihr ganzes Leben lang ausüben und werden dabei Ihr eigener Meister. Setzen Sie auf die bewährte Kraft der Bewegung und Energie und erfahren Sie, wie einfach Yoga Sie glücklich macht. Beim Yoga müssen Sie keine körperlichen Voraussetzungen erfüllen. Yoga ist für jeden geeignet. Es ist egal, ob Sie jung oder alt, dünn oder dick, gelenkig oder unbeweglich sind.

Aktuelle Kurse für Yoga, Rücken­schule und Wirbel­säulen­gymnastik

Sie möchten an einem Kurs teil­nehmen? Suchen Sie sich eine Kurs­zeit Ihrer Wahl aus und rufen Sie an, um in einen bestehen­den Kurs einzu­steigen oder bei einem neuen Kurs mitzu­machen!. Die aktuellen Termine und Zeiten für Yoga sowie Rücken­schule und Wirbel­säulen­gymnastik sind:

Machen Sie mit: Unsere neuen Kurse und Kurszeiten

In Kürze starten neue Gesundheits­kurse für Yoga und Bewegung. Das sind die nächsten Kurse:

Möchten Sie einem neuen Kurs teilnehmen? Reservieren Sie Ihren Platz oder informieren Sie sich, wenn Sie Fragen haben. Rufen Sie an oder senden Sie eine Nachricht. Wir rufen auch gerne zurück!
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Workshop: Yoga und Gesundheit

Sie möchten Yoga als Einsteiger kennen­lernen? Oder Sie betreiben bereits Yoga und möchten Ihre Yoga-Kenntnisse intensivieren? Erarbeiten und vertiefen Sie Ihr Yoga-Wissen und Ihre Yoga-Fertigkeiten in unserem dreistündigen Workshop „Yoga und Gesundheit“.

Im Workshop kombinieren wir theoretische und praktische Elemente. Lernen Sie die Hinter­gründe und Prinzipien von Yoga kennen: Körper­übungen, Atmung, Meditation. Erfahren Sie, wie Yoga Sie unterstützen kann auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und einer höheren Zufrieden­heit. Für die Teilnahme sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung erforderlich!
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Ihr Weg zu Gesundheit und Entspannung

Entschleunigen Sie und finden Sie Harmonie

Nutzen Sie Yoga als Gegen­gewicht zu Ihrem Alltag. Setzen Sie Stress, Tempo, Arbeits­verdichtung und Heraus­forderungen in Ihrem Privat­leben etwas entgegen. Entschleunigen Sie und finden Sie Gelassen­heit, Ruhe und Harmonie. Mit Yoga funktioniert das wirklich. Erfahren Sie, welches Yoga Schwelm zu bieten hat und wie schnell und einfach Yoga Ihre Gesundheit und Ihr Wohl­befinden steigert und Sie dabei unterstützt, entspannter und bewusster durch Ihr Leben zu gehen.

Denken Sie auch einmal an sich: Sie sind es wert

Mit Ihrer Teilnahme an unseren Yoga-Kursen und unserer Rücken­schule verbessern Sie Ihre Gesundheit, werden fit, bleiben aktiv und steigern Ihre Lebens­freude in jedem Alter. Sie sind uns herzlich willkommen und wir kümmern uns ganz individuell um Sie!
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Heute beginnt der Rest Ihres Lebens: Starten Sie jetzt

Unsere Kurse für Yoga und Rücken­schule und Wirbel­säulen­gymnastik finden in einem schönen und entspannenden Ambiente statt. Unsere Kurs­räume sind auch aus Gevelsberg, Radevormwald, Remscheid, Wuppertal und Sprockhövel in wenigen Minuten zu erreichen. Sie werden sich garantiert sofort wohlfühlen!

Sie sind herzlich eingeladen

Neugierig? Wir freuen uns über Ihren Besuch, Ihre E-Mail an info@mit-yoga-fit.de oder Ihren Anruf unter 02336 4705857

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Wir haben alles, was Sie brauchen

Bei uns stehen Ihnen Yoga-Matten, Yoga-Kissen und Decken zur Verfügung. Vor und nach unseren Yoga-Stunden werden die Matten umweltverträglich und allergiearm desinfiziert. Yoga praktizieren Sie am besten in bequemer Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können und wohlfühlen, zum Beispiel Sportkleidung oder Jogging-Outfit.

Unsere fairen Preise

Der Monatsbeitrag für Yoga beträgt 42 € (Gymnastik und Fitness für Ältere und Senioren, Kinder-Yoga, Sitz-Yoga und Männer-Fitness: 30 €). Wir sind davon überzeugt, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und zufrieden sind. Daher gehen Sie mit uns keine langfristige vertragliche Bindung ein, sondern können Ihre Teilnahme kurzfristig zum Ende des nächsten Monats beenden.

Die Präventionskurse (von den Krankenkassen gefördert) finden als abgeschlossene Kurse mit 8 oder 12 Einheiten statt.
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Kostenübernahme durch Kranken­kassen dank Zerti­fizierung

Unsere Yoga-Kurse und Rückenschul-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention des Kranken­kassen­verbandes als gesund­heitliche Vorbeuge­maßnahme zertifiziert. Daher ist eine Kosten­übernahme durch Ihre Kranken­kasse oder Ihre Kranken­versicherung möglich.