Aktuelle Yoga-Kurse für Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Wuppertal und Umgebung. Jederzeit beginnen!
Schule für Yoga und Bewegung
Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg,
Wuppertal, Hagen und Umgebung


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Zertifizierte Kursleiterinnen für Yoga, Rückenschule, Entspannung und Gymnastik

Andrea Zöllner ist Yogalehrerin, Rückeninstruktorin und Physiotherapeutin

Andrea Zöllner:
Yogalehrerin, Physio­therapeutin, Rücken­instruktorin

Andrea ist im indone­sischen Urwald von Papua (West­neu­guinea) als Tochter eines Missionars auf­ge­wachsen und hat dort viele Jahre in einem Dorf des Stammes der Yali fernab der Zivi­lisation gelebt.

Nach ihrer Ausbildung zur staatlich anerkannten Physio­therapeutin und Manual­therapeutin in Deutschland war Andrea für die Organisation „German Doctors“ längere Zeit in Indien. Dort hat sie in Kalkutta in einem Kranken­haus und Kinder­heim gelebt und gearbeitet und hatte erste Kontakte zum Yoga und der indischen Philo­sophie.

Nach ihrer Rückkehr nach Deutschland hat sie an der Universität Köln Sanskrit (altindische Sprache und Schrift) und Indologie studiert. Später hat Andrea eine zweijährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (BYV-Lizenz) absolviert. Außerdem ist sie Rückenschul­lehrerin (KddR-Lizenz) und Übungs­leiterin für Rehasport (RSD-Lizenz). Ihr Hoch­schul­studium hat sie an der Universität Bochum zur Dipl.-Geogr. abgeschlossen.

Andrea hat die Schule für Yoga und Bewegung gegründet. Sie ist von den Kranken­kassen, Ersatz­kassen und Kranken­versicherungen als zerti­fizierte Kurs­leiterin zugelassen.

Astrid Starker ist Diplom-Sozialpädagogin, Tanzpädagogin und Entspannungs-Kursleiterin

Astrid Starker:
Yoga­lehrerin, Tanz­pädagogin, Kurs­leiterin

Astrid hat Sozial­pädagogik studiert und ihre Aus­bildung als Dipl.-Soz.päd. abgeschlossen. Danach hat sie eine Weiter­bildung zur Tanz­pädagogin absolviert.

Seit einigen Jahren ist Astrid als Yoga­lehrerin tätig. Außerdem ist Astrid lizenzierte Entspannungs­thera­peutin und Übungs­leiterin für Progressive Muskel­ent­spannung bzw. Progressive Muskel­relaxation (PME/PMR).

Astrid ist von den Kranken­kassen, Ersatz­kassen und Kranken­versicherungen als zertifizierte Kursleiterin zugelassen.

Wir suchen eine Yoga-Lehrerin oder einen Yoga-Lehrer

Als Yoga-Lehrerin oder Yoga-Lehrer sind Sie auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Bei uns können Sie Yoga mit Liebe und Leidenschaft in einem tollen, entspannten Umfeld unterrichten. Wir suchen eine qualifizierte, nette Kollegin oder einen ebensolchen Kollegen als Ergänzung für unser kleines Team. Sie können nach Wunsch einzelne Stunden oder ganze Kurse übernehmen. Interessiert? Am besten gleich unter 02336 4705857 anrufen oder eine Mail an info@mit-yoga-fit.de senden!

Yoga, Rückenschule und Wirbel­säulen­gymnastik

Zertifizierte Qualität für Yoga und Rückenschule: Deutscher Standard Prävention

Seit Jahren geben Andrea und Astrid in Schwelm, Ennepe­tal, Gevels­berg und Umgebung mit Leiden­schaft Yoga­kurse und Yoga-Unterricht und leiten Reha-Sport­gruppen und Rücken­schul­kurse.

Beide sind von den positiven Wirkungen von Yoga, Rücken­schule und Gymnastik über­zeugt. Körper­übungen können jedem Menschen helfen, seinen Lebens­alltag zu ver­bessern und ent­spannter, belast­barer und ausge­glichener zu werden. Auch Ihnen!

Sowohl die Yoga-, als auch die Rückenschul- und Gymnastik-Kurse sind mit dem Siegel „Deutscher Standard Prävention” als Präventions­maßnahmen gemäß § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Damit haben als Teil­nehmer von Yoga-Kursen, Ent­spannungs­kursen, Gymnastik­kursen und Rücken­schul­kursen die Möglichkeit, eine Kosten­übernahme durch Ihre Kranken­kasse oder Ihre Kranken­versicherung zu erhalten.

Andrea und Astrid sind beide von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannte und zertifizierte Kursleiter.

Durch Achtsamkeit gewinnen Sie Vertrauen und Zuversicht

Ein sorgsamer Umgang mit Ihrem Körper ist die beste Voraussetzung für ein gesundes und glückliches Leben. Dabei möchten wir Sie unterstützen! Die drei Tätigkeits­säulen Yoga, Rücken­schule und Physiotherapie bilden dafür ein solides Fundament. Es macht uns viel Spaß, gemeinsam mit anderen Menschen den Weg zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit, Aktivität, Wohl­befinden und Körper­wahrnehmung zu gehen.

Beginnen Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit

Werden Sie mit Yoga fit und beginnen Sie Ihren Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Balance

In unseren schönen und entspannenden Yoga- und Rückenschul-Kursräumen fühlen Sie sich sofort wohl!

Die Yoga, Entspannungs- und Rückenschulkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als gesundheitliche Vorbeuge­maßnahme zertifiziert. Daher ist eine Kosten­übernahme durch Ihre Kranken­kasse oder Ihre Kranken­versicherung möglich.

Wir kümmern uns ganz persönlich um Sie!

Neugierig? Wir freuen uns auf Ihren Besuch, Ihre E-Mail an info@mit-yoga-fit.de oder Ihren Anruf unter 02336 4705857
›› Anrufen: 02336 4705857

Sie können auch über diese Internet­seite eine E-Mail an uns versenden, Ihre Probe­stunde vereinbaren oder unseren telefonischen Rückruf anfordern.
›› Nachricht senden oder Rückruf anfordern

Kursplan für Yoga, Rücken­schule, Fitness und Wirbel­säulen­gymnastik

Sie möchten an einem Kurs teil­nehmen? Suchen Sie sich eine Kurs­zeit Ihrer Wahl aus und rufen Sie an, um in einen bestehen­den Kurs einzu­steigen oder bei einem neuen Kurs mitzu­machen!. Die aktuellen Termine und Zeiten für Yoga sowie Rücken­schule und Wirbel­säulen­gymnastik sind:

Montag
09:30 - 11:00Yoga
17:30 - 19:00Yoga
19:15 - 20:45Yoga
 
Dienstag
09:00 - 10:00Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
10:30 - 11:30Sitz-Yoga in Gevelsberg
11:30 - 12:30Sitz-Yoga in Gevelsberg
16:45 - 17:45Männer: Fitness, Rückenschule
18:15 - 19:45Achtsamkeits-Yoga/Entspannung
20:00 - 21:30Yoga
 
Mittwoch
08:45 - 09:45Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
10:00 - 11:30Yoga
17:30 - 19:00Yoga
19:15 - 20:45Yoga
 
Donnerstag
10:00 - 11:00Sitz-Yoga, Gymnastik, Rückenschule
18:30 - 20:00Yoga
20:15 - 21:45Yoga
 
Freitag
09:30 - 11:00Yoga
11:15 - 12:30Schwangerschafts-Yoga
17:30 - 19:00Yoga
 
Sonntag
10:30 - 12:00Yoga (kein Kurs am 24.12.2017)

Alle Kurse auf einen Blick im PDF-Kursplan für Yoga und Bewegung

›› Kursübersicht als Bild vergrößern
›› Kursübersicht zum Download oder Ausdrucken als PDF darstellen

Machen Sie mit: Unsere neuen Kurse und Kurszeiten im Jahr 2018

In Kürze starten neue Gesundheits­kurse für Yoga und Bewegung. Das sind die nächsten Kurse, hinzu kommen ab Februar 2018 neue Anfängerkurse zum Jahresstart:

12.01.2018Freitag9:30 - 11:00 Uhr
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
12.01.2018Freitag11:15 - 12:30 Uhr
Schwangerschafts-Yoga
 

Workshop: Yoga und Gesundheit

Sie möchten Yoga als Einsteiger kennen­lernen? Oder Sie betreiben bereits Yoga und möchten Ihre Yoga-Kenntnisse intensivieren? Erarbeiten und vertiefen Sie Ihr Yoga-Wissen und Ihre Yoga-Fertigkeiten in unserem dreistündigen Workshop „Yoga und Gesundheit“.

10.02.2018Samstag14:00 - 17:00 Uhr
Workshop „Yoga und Gesundheit“ mit Andrea und Astrid
 

Im Workshop kombinieren wir theoretische und praktische Elemente. Lernen Sie die Hinter­gründe und Prinzipien von Yoga kennen: Körper­übungen, Atmung, Meditation. Erfahren Sie, wie Yoga Sie unterstützen kann auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und einer höheren Zufrieden­heit. Für die Teilnahme sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung erforderlich!
›› Workshop: Platz reservieren

Unsere fairen Preise

Der Monatsbeitrag für Yoga beträgt 42 € (Gymnastik und Fitness für Ältere und Senioren, Kinder-Yoga, Sitz-Yoga und Männer-Fitness: 30 €). Wir sind davon überzeugt, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und zufrieden sind! Daher gehen Sie mit uns keine langfristige vertrag­liche Bindung ein, sondern können Ihre Teilnahme kurz­fristig zum Ende des nächsten Monats beenden.

Die Präventionskurse (von den Kranken­kassen gefördert) finden als abgeschlossene Kurse mit 8 oder 12 Einheiten statt.

›› Jetzt mit Yoga oder Rückenschule beginnen

Übernahme der Kurs­gebühren durch Kranken­kassen und Kranken­versicherungen dank Zertifizierung möglich.

›› Hier erfahren Sie, welche Kosten Ihre Kranken­kasse übernimmt

Ihr Wohlbefinden ist unser Ziel

Mehr Fitness und Entspannung dank Yoga und Rückenschule für Schwelm, Gevelsberg, Ennepetal und Umgebung

Finden Sie Fitness und Gesund­heit und haben Sie Spass dabei

Wir möchten Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit, einer gesteigerten Fitness und einem höheren Wohlbefinden begleiten und mit Yoga, Rücken­schule, Wirbel­säulen­gymnastik und Physiotherapie unter­stützen.
›› Jetzt mit Yoga oder Rückenschule beginnen

Hier finden Sie uns

Unsere Kursräume befinden sich zwischen dem Schwelmer Bahnhof und dem Ibach-Gebäude gegenüber des Eingangs zum Hallenbad Schwelm. Der Zugang erfolgt über den Innenhof. Dort können sie auch parken, wenn die Schranke geöffnet ist.

Schule für Yoga und Bewegung
Mittelstraße 36, 58332 Schwelm

Entspannende, helle und warme Übungsräume

In den großzügigen, freundlichen, warmen und hellen Räumen in unserem Yogastudio fühlen Sie sich sofort wohl.

Im Sitzbereich können Sie ankommen und bei einem Tee nach oder vor der Unterrichtseinheit entspannen
Eine entspannende Atmosphäre unterstützt Sie in den Unterrichtstunden dabei, Ruhe und Gelassenheit zu finden
Unsere Räume werden vor und nach den Unterrichtseinheiten umweltverträglich und allergiearm desinfiziert

Schnell und einfach erreichbar mit Ihrem Auto oder per Bus und Bahn

Unsere barrierefreien Übungsräume für Yoga, Rücken­schule, Senioren-Gymnastik, Männer-Fitness und Physio­therapie liegen verkehrsgünstig im Ennepe-Ruhr-Kreis und sind auch außerhalb des EN-Kreis per Auto und mit Bus und Bahn aus folgenden Städten und Postleitzahlgebieten schnell und einfach erreichbar. Klicken Sie auf Ihre Postleitzahl, um Ihre Route und Ihre Wegbeschreibung anzuzeigen:

58332 Schwelm 58256 Ennepetal 58285 Gevelsberg 45549 Sprockhövel 58135 Hagen 58456 Witten 42477 Radevormwald 42853 Remscheid 42855 Remscheid 42857 Remscheid 42859 Remscheid 42897 Remscheid 42899 Remscheid 42285 Wuppertal 42287 Wuppertal 42289 Wuppertal 42389 Wuppertal 42399 Wuppertal

Öffentliche Verkehrsmittel (ÖPNV, Bus und Bahn): In ungefähr 100 Metern Entfernung zu unseren Räumen befinden sich der Bahnhof Schwelm (Verkehrsverbund Rhein-Ruhr) sowie zwei Bushaltestellen der Verkehrsgesellschaft Ennepe-Ruhr (VER): Schwelm Bahnhof (Linien 550, 556, 557, 565, 566, 568, 586, 608) und Schwelm Mittelstraße (Linien 550, 556, 566, 568, 586, 608). Klicken Sie auf die folgenden Schaltflächen, um die Zugverbindungen, Busverbindungen und Fahrzeiten anzuzeigen:
Zugverbindungen Bahnhof Schwelm Busverbindungen Bahnhof Schwelm Busverbindungen Mittelstraße

Übernahme der Kursgebühren durch die AOK Übernahme der Kursgebühren durch die Barmer GEK Übernahme der Kursgebühren durch die BIG und BIG direkt Übernahme der Kursgebühren durch die Betriebskrankenkasse Übernahme der Kursgebühren durch die DAK Übernahme der Kursgebühren durch die Hanseatische Krankenkasse HKK Übernahme der Kursgebühren durch die Innungskrankenkasse IKK classic Übernahme der Kursgebühren durch die KKH Übernahme der Kursgebühren durch die Knappschaft Bahn See Übernahme der Kursgebühren durch die SVLFG Landwirtschaft Forst Gartenbau Übernahme der Kursgebühren durch die Techniker Krankenkasse TK Das zentrale Portal der Prüfstelle Prävention prüft alle Gesundheitskurse

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