Fitness für Männer

aus Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Wuppertal und Umgebung

Unser spezielles Fitness-Programm hält Männer fit, gesund und beweglich. Das Konzept ist auf Best-Ager abgestimmt: Männer im mittleren Lebensalter. Man kann es drehen und wenden, wie man will: Männer bringen in vielen Bereichen andere körperliche Voraussetzungen mit als Frauen. In unseren speziellen Kursen üben ausschließlich Männer unter qualifizierter, fachkundiger Anleitung. Das bringt Ihren Körper in Form und macht Spaß!

Halten Sie Ihren Körper in Form und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit

Manche Männer können auch im Alter von 40, 50 oder 60 Jahren noch mit Zwanzigjährigen mithalten. Die meisten können und wollen das aber nicht. Es ist auch gar nicht sinnvoll, sich als Best-Ager genauso fit zu halten wie ein junger Mensch. Muskulatur und Gewebe verändern sich mit zunehmenden Lebensalter und erfordern andere Trainingsmethoden und Bewegungen.

Mit unserem gezielten Fitness­programm für Männer im besten Alter trainieren Sie Ihre Arme, Beine, Rücken, Nacken, Hände, Knie und Füße und halten Ihren Körper ganzheitlich fit und gesund. Probieren Sie es aus! In unseren großzügigen und entspannenden Kursräumen fühlen Sie sich sofort wohl!