Yoga-Kurse für Kinder aus Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Wuppertal und Umgebung
Schule für Yoga und Bewegung
Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg,
Wuppertal, Hagen und Umgebung


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Kinder-Yoga für Ruhe und Entspannung

Mit Yoga erleben Kinder die Vorteile von Ruhe und Erholung

Wie Kinder mit Yoga der Hektik und dem Stress in Schule und Alltag begegnen

Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga für Kinder und Jugend­liche. Mit Yoga können Kinder sich bewegen und zugleich ihre Sinnes­wahrnehmung verbessern, ihre Körper­kontrolle stärken und Ruhe und Ent­spannung finden.

Yoga-Workshop für Kinder

Am 19. November und 3. Dezember findet ein zweiteiliger Yoga-Workshop für Kinder statt. Der Workshop beginnt jeweils sonntags um 15:00 Uhr und dauert bis 16:00 Uhr. Er findet am Sonntag 19.11.2017 und am Sonntag 03.12.2017 statt.

Die Teilnahme am zweitägigen Workshop kostet 20 Euro pro Kind. Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 5 und 8 Jahren.

Ihr Kind möchte gerne teilnehmen? Reservieren Sie einen Platz! Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine Nachricht oder Mail.
›› Anrufen: 02336 4705857
›› Nachricht senden oder Rückruf anfordern

Wie Kinder ihren Körper kennenlernen und rücksichtsvoll trainieren

Yoga hilft Kindern und Jugendlichen, Stress abzubauen und mit Aggressionen umzugehen. Yoga macht Kinder ruhiger und selbstbewusster und stärkt die Wahr­nehmung und Konzentration.

Vor allem aber macht Kindern Yoga viel Spaß! Kinder mögen die sanften Übungen und erfahren Fortschritte und Verbesserungen direkt und unmittelbar.

So finden Kinder mit Yoga Entspannung und Gesundheit

Entspannen fällt Kindern und Jugendlichen in unseren Kursräumen besonders leicht

Der Alltag von Kindern und Jugendlichen ist heutzutage stärker geprägt von Terminen und Druck als das früher der Fall war. Nachmittagsunterricht, Medien­vielfalt und Leistungs­orientierung lassen weniger Raum für Bewegung und Erholung. Kinder sitzen viel in der Schule, am Schreibtisch, vor dem PC und vor dem Fernseher. Beim Yoga bewegen und erholen sich Kinder gleichzeitig.

Yoga beugt Haltungsschäden bei Kindern vor und verbessert ihre Beweglichkeit. Studien zeigen, dass Yoga das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl von Kindern stärkt und auf diesem Weg Ängste abbaut.

Unsere Kursräume in Schwelm sind auch aus Ennepetal, Gevelsberg, Sprockhövel, Haßlinghausen, Wuppertal und Umgebung schnell und einfach zu erreichen.

Ausgleich gegen Bewegungsmangel und Trägheit

Kinder und Jugendliche brauchen Bewegung, um sich gesund und natürlich zu entwickeln. Schul- und Freizeitdruck lassen dafür immer weniger Raum. Die Übungen des Kinder-Yoga verbessern die motorischen Fähigkeiten und die Fitness und gleichen Bewegungsmängel aus.

Auch bei Hyperaktivität und Nervosität hat sich Yoga für Kinder bewährt. Die Übungen finden in einer entspannten und fröhlichen Atmosphäre statt und werden in Spiele und Geschichten eingebettet.

Neugierig? Wir freuen uns über Ihre E-Mail an info@mit-yoga-fit.de oder Ihren Anruf unter 02336 4705857
›› Anrufen: 02336 4705857

Für eine gesunde Entwicklung das Körpergefühl verbessern

Kinder finden durch Yoga Ruhe und Gelassenheit

Überzeugen Sie sich selbst und nutzen Sie Ihre kostenlosen Probestunden. Gerne kann Ihr Sohn oder Ihre Tochter an einer Probe­stunde teilnehmen. In unseren schönen und entspannenden Kurs­räumen fühlen sich Kinder und Jugendliche sofort wohl.

Allergie- und schadstoff­arme Yoga-Matten, Decken und Kissen stehen allen Kindern und Jugendlichen zur Verfügung, natürlich immer umweltverträglich desinfiziert.

Sie sind herzlich willkommen

Finden Sie Ausgeglichenheit, Stabillität und Balance durch Achtsamkeits-Yoga

Neugierig? Sie interessieren sich für Kinder-Yoga? Wir freuen uns über Ihren Besuch, Ihre E-Mail an info@mit-yoga-fit.de oder Ihren Anruf unter 02336 4705857

Sie können uns auch über diese Internet­seite eine E-Mail senden, eine Probe­stunde vereinbaren oder unseren Rückruf anfordern.
›› Anrufen: 02336 4705857 ›› Nachricht senden oder Rückruf anfordern

Aktuelle Kurse für Yoga, Rücken­schule, Fitness und Wirbel­säulen­gymnastik

Sie möchten an einem Kurs teil­nehmen? Suchen Sie sich eine Kurs­zeit Ihrer Wahl aus und rufen Sie an, um in einen bestehen­den Kurs einzu­steigen oder bei einem neuen Kurs mitzu­machen!. Die aktuellen Termine und Zeiten für Yoga sowie Rücken­schule und Wirbel­säulen­gymnastik sind:

Montag
09:30 - 11:00Yoga
17:30 - 19:00Yoga
19:15 - 20:45Yoga
 
Dienstag
09:00 - 10:00Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
10:30 - 11:30Sitz-Yoga in Gevelsberg
11:30 - 12:30Sitz-Yoga in Gevelsberg
16:45 - 17:45Männer: Fitness, Rückenschule
18:15 - 19:45Achtsamkeits-Yoga/Entspannung
20:00 - 21:30Yoga
 
Mittwoch
08:45 - 09:45Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
10:00 - 11:30Yoga
17:30 - 19:00Yoga
19:15 - 20:45Yoga
 
Donnerstag
10:00 - 11:00Sitz-Yoga, Gymnastik, Rückenschule
18:30 - 20:00Yoga
20:15 - 21:45Yoga
 
Freitag
09:30 - 11:00Yoga
11:15 - 12:30Schwangerschafts-Yoga
17:30 - 19:00Yoga
 
Sonntag
10:30 - 12:00Yoga (kein Kurs am 24.12.2017)

Alle Kurse auf einen Blick im PDF-Kursplan für Yoga und Bewegung

›› Kursübersicht als Bild vergrößern
›› Kursübersicht zum Download oder Ausdrucken als PDF darstellen

Machen Sie mit: Unsere neuen Kurse und Kurszeiten im Jahr 2018

In Kürze starten neue Gesundheits­kurse für Yoga und Bewegung. Das sind die nächsten Kurse, hinzu kommen ab Februar 2018 neue Anfängerkurse zum Jahresstart:

12.01.2018Freitag9:30 - 11:00 Uhr
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
12.01.2018Freitag11:15 - 12:30 Uhr
Schwangerschafts-Yoga
 

Workshop: Yoga und Gesundheit

Sie möchten Yoga als Einsteiger kennen­lernen? Oder Sie betreiben bereits Yoga und möchten Ihre Yoga-Kenntnisse intensivieren? Erarbeiten und vertiefen Sie Ihr Yoga-Wissen und Ihre Yoga-Fertigkeiten in unserem dreistündigen Workshop „Yoga und Gesundheit“.

10.02.2018Samstag14:00 - 17:00 Uhr
Workshop „Yoga und Gesundheit“ mit Andrea und Astrid
 

Im Workshop kombinieren wir theoretische und praktische Elemente. Lernen Sie die Hinter­gründe und Prinzipien von Yoga kennen: Körper­übungen, Atmung, Meditation. Erfahren Sie, wie Yoga Sie unterstützen kann auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und einer höheren Zufrieden­heit. Für die Teilnahme sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung erforderlich!
›› Workshop: Platz reservieren

Unsere fairen Preise

Der Monatsbeitrag für Kinder-Yoga beträgt 30 € (Yoga: 42 €, Gymnastik und Fitness für Ältere und Senioren, Sitz-Yoga und Männer-Fitness: 30 €). Wir sind davon überzeugt, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und zufrieden sind. Daher gehen Sie mit uns keine langfristige vertrag­liche Bindung ein, sondern können Ihre Teilnahme kurz­fristig zum Ende des nächsten Monats beenden.

Bewusst und ziel­gerichtet entspannen

Yoga führt Kinder zu Ruhe und Entspannung

Entspannung und Bewusstheit

Mit Yoga entwickeln Kinder und Jugendliche mehr Lebens­freude. Sie bauen Belastungen und Stress ab und verbessern Ihre Lebens­qualität. Sie werden gelassener, entspannter, glücklicher und zufriedener.

Kinder-Yoga ist für alle Kinder und Jugendlichen ab 6 Jahren geeignet. Körpergröße, Gewicht oder die aktuelle Beweg­lichkeit bilden keine Hinder­nisse.

Sofort loslegen – alles steht für Sie bereit

Matten, Kissen und Decken stehen in unseren Kursräumen zur Verfügung. Unsere Matten werden vor und nach den Übungs­stunden umwelt­verträglich und allergiearm desinfiziert. Sie können natürlich auch eigene Unterlagen mitbringen. Ansonsten empfehlen wir bequeme Kleidung, Sport- oder Jogging-Hose, in der sich die Kinder und Jugendlichen frei bewegen können. Spezielle Yoga-Bekleidung ist nicht erforderlich.

Ihre Kinder können unsere Yoga-Stunden selbst ausprobieren. Wir freuen uns auf Sie bzw. Euch!
›› Jetzt mit Kinder-Yoga beginnen

In unseren Kursen können Sie mit­erleben, wie konzen­triert Kinder Yoga be­trei­ben und wie Yoga Kinder dabei unter­stützt, ihr Körper­gefühl zu ver­bessern.

6 Gründe, warum Yoga die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen unterstützt

1.

Kinder nehmen ihren Körper bewusster und sorgfältiger wahr.

2.

Sie bauen Muskel­verspannungen ab und erkennen Stresssymptome.

3.

Sensibilität, motorische Fähigkeiten und das Körper­gefühl werden verbessert.

4.

Kinder werden selbstbewusster und entspannter.

5.

Die jungen Menschen lernen, mit Stress umzugehen und gezielt zu entspannen.

6.

Kinder gleichen Bewegungsmängel aus und verbessern Fitness und Gesundheit.

So finden Sie zu uns

Unsere Kursräume befinden sich zwischen dem Schwelmer Bahnhof und dem Ibach-Gebäude gegenüber des Eingangs zum Hallenbad Schwelm. Der Zugang erfolgt über den Innenhof. Dort können sie auch parken, wenn die Schranke geöffnet ist.

Schule für Yoga und Bewegung
Mittelstraße 36, 58332 Schwelm

Entspannende, helle und warme Übungsräume

In den großzügigen, freundlichen, warmen und hellen Räumen in unserem Yogastudio fühlen Sie sich sofort wohl.

Im Sitzbereich können Sie ankommen und bei einem Tee nach oder vor der Unterrichtseinheit entspannen
Eine entspannende Atmosphäre unterstützt Sie in den Unterrichtstunden dabei, Ruhe und Gelassenheit zu finden
Unsere Räume werden vor und nach den Unterrichtseinheiten umweltverträglich und allergiearm desinfiziert

Schnell und einfach erreichbar mit Ihrem Auto oder per Bus und Bahn

Unsere barrierefreien Übungsräume für Yoga, Rücken­schule, Senioren-Gymnastik, Männer-Fitness und Physio­therapie liegen verkehrsgünstig im Ennepe-Ruhr-Kreis und sind auch außerhalb des EN-Kreis per Auto und mit Bus und Bahn aus folgenden Städten und Postleitzahlgebieten schnell und einfach erreichbar. Klicken Sie auf Ihre Postleitzahl, um Ihre Route und Ihre Wegbeschreibung anzuzeigen:

58332 Schwelm 58256 Ennepetal 58285 Gevelsberg 45549 Sprockhövel 58135 Hagen 58456 Witten 42477 Radevormwald 42853 Remscheid 42855 Remscheid 42857 Remscheid 42859 Remscheid 42897 Remscheid 42899 Remscheid 42285 Wuppertal 42287 Wuppertal 42289 Wuppertal 42389 Wuppertal 42399 Wuppertal

Öffentliche Verkehrsmittel (ÖPNV, Bus und Bahn): In ungefähr 100 Metern Entfernung zu unseren Räumen befinden sich der Bahnhof Schwelm (Verkehrsverbund Rhein-Ruhr) sowie zwei Bushaltestellen der Verkehrsgesellschaft Ennepe-Ruhr (VER): Schwelm Bahnhof (Linien 550, 556, 557, 565, 566, 568, 586, 608) und Schwelm Mittelstraße (Linien 550, 556, 566, 568, 586, 608). Klicken Sie auf die folgenden Schaltflächen, um die Zugverbindungen, Busverbindungen und Fahrzeiten anzuzeigen:
Zugverbindungen Bahnhof Schwelm Busverbindungen Bahnhof Schwelm Busverbindungen Mittelstraße

Übernahme der Kursgebühren durch die AOK Übernahme der Kursgebühren durch die Barmer GEK Übernahme der Kursgebühren durch die BIG und BIG direkt Übernahme der Kursgebühren durch die Betriebskrankenkasse Übernahme der Kursgebühren durch die DAK Übernahme der Kursgebühren durch die Hanseatische Krankenkasse HKK Übernahme der Kursgebühren durch die Innungskrankenkasse IKK classic Übernahme der Kursgebühren durch die KKH Übernahme der Kursgebühren durch die Knappschaft Bahn See Übernahme der Kursgebühren durch die SVLFG Landwirtschaft Forst Gartenbau Übernahme der Kursgebühren durch die Techniker Krankenkasse TK Das zentrale Portal der Prüfstelle Prävention prüft alle Gesundheitskurse

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